Рецепты салатов с фиолетовой капустой - Рецепт хрустящего овощного салатика с фиолетовой капустой


Салат из квашеной капусты

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты

Салат из красной капусты с имбирем и медом

Краснокочанная капуста пользуется меньшей популярностью, нежели белокочанная , но это уж точно не связано с её вкусовыми качествами или полезными свойствами. Скорее наоборот: блюда из красной капусты содержат в 4 раза больше бета-каротина, чем её белокочанная родственница. Яркий красно-фиолетовый цвет этот овощ получил благодаря высокому содержанию антоцианов, которые являются эффективными антиоксидантами. Благодаря способности антоцианов укреплять сосуды и придавать им эластичность, рецепты из красной капусты особенно рекомендованы для профилактики сердечнососудистых заболеваний, а также нормализации уровня коллагена и тканей. Кроме того, антоцианы этого овоща способны блокировать действие радиации и препятствуют развитию лейкемии. Если в рационе гипертоника будет присутствовать эта капуста, то вскоре его давление стабилизируется.

Салат из краснокочанной капусты
Салат из свежей капусты и зеленого горошка
Салаты из свежей краснокочанной капусты — простые и вкусные рецепты
Салат Коул Слоу из краснокочанной капусты
Салат из краснокочанной капусты с кукурузой
25 лучших рецептов с краснокочанной капустой
Салат «Коул слоу»
Салат с зелёным горошком и капустой
Итальянский салат “Панцанелла”
Салат из краснокочанной капусты с яблоками
Салат из красной капусты
Салат с красной капусты с майонезом. Салат из краснокочанной капусты с майонезом

Краснокочанная капуста абсолютно не подходит для термической обработки, но прекрасна в салатах и консервации. Заготовки на зиму из этого полезного овоща порадуют зимой. Салат из краснокочанной капусты с кукурузой вкусный, хрустящий, яркий и полезный. Кроме того он выглядит очень аппетитно и украсит обеденный стол. Его освежающий вкус идеально подойдет к мясу или рыбе на гриле. Снимаем верхние сухие и повреждённые листья.

Разделы меню кулинарии
Как приготовить рецепт Салат из краснокочанной капусты
Добро пожаловать на Аймкук!
Популярные материалы
Сезонное меню
Состав / Ингредиенты:
Ингредиенты
Запеченная фиолетовая капуста с сыром
Домашнее сырное фондю - рецепты в фондюшнице и без нее
ПОШАГОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Краснокочанная капуста всегда выделяется в продуктовом отделе своим фиолетово-пурпурным цветом. Однако бывает, что вы покупаете овощи лишь из-за их красивого вида, не зная толком, что с ними делать. И здесь мы вам поможем.

Похожие статьи